Счастье Здоровья
Простые шаги к Здоровью, Омоложению и Красоте

Упражнение на широчайшие мышцы спины

[Stellar_video_player id=»3″]

В данном видео мы разберем упражнение на широчайшие мышцы спины, для укрепления лопаток.
Мы будем выполнять тягу на спину в наклоне в тренажере.
Данное упражнение относится к базовым упражнениям, потому что включаются в работу корпус, мышцы всего мышечного корсета и мышцы ног.

Бесплатные видеокурсы по лечению остеохондроза и восстановлению позвоночника https://legko1.ru/free/

Бесплатный курс «5 проверенных принципов лечения остеохондроза позвоночника».
https://legko1.ru/freeoh

Бесплатный курс «Секреты лечения шейного остеохондроза».
https://legko1.ru/freeneck

Бесплатный спецотчет «10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника». 

https://legko1.ru/freefood

«Секреты здоровой поясницы» https://legko1.ru/waist

Как правильно и грамотно подготовить свой организм к ежедневным
физическим нагрузкам во время дачного сезона

https://m788.ru/sad

Хотите получать Новости прямо на свой эл адрес?

Вступай в Группу! Читай, комментируй, следи за обновлениями там, где удобнее!

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.