Уход за ногами. Маленькие секреты

Ухаживаем за ногами в домашних условиях. Чтобы в весенние теплые деньки не стыдно было надеть открытые босоножки – следует привести ноги в порядок.
Еще лучше — постоянный уход за ногами. От отеков, мозолей, довольно трудно избавится в случае их запущенности.

уход за ногами в домашних

Маленькие секреты для красоты ног раскроем в данной статье. Наблюдение и анализ
Первым делом, словно доктор на приеме, следует провести объективный осмотр своих ног, выявить все их недостатки и проблемные места.
Далее – назначить лечение, то есть уход.
На первом месте, зачастую, оказывается огрубевшая и шероховатая кожа на пятках. Тут единоразового применения какого-либо одного средства будет недостаточно. Следует прибегнуть к комплексной терапии.

Что делать?
Главное – заранее осознать, что если случай запущенный, то для приведения пяток в норму потребуется недельный ежевечерний курс. Почему именно вечер? Да очень просто: после интенсивной процедуры вы сможете лечь и отдохнуть, а ночью организм восстанавливается быстрее. Да и нет смысла впопыхах, перед выходом из дома пытаться что-то сделать.

уход за пятками ног

Начинать следует с ванночки, но вода не должна быть слишком горячей. В ванночку можно добавить по столовой ложке соды и соли либо просто сделать мыльный раствор.
Нужно дать коже как следует распариться, поэтому вода не должна быть прохладной. Лучше, перед процедурой, поставить рядом чайник с горячей водой, чтобы в случае необходимости иметь возможность подлить воды не нарушая покоя. После этого хорошо потрите ноги щеткой для ног (не пемзой), чтобы максимально очистить кожу.
И только после этого можно использовать пемзу, но мягко и не увлекаясь. Ни в коем случае не используйте острые предметы для удаления огрубевшей кожи, это очень опасно и может вызвать нехорошие последствия.

как сделать пятки мягкими

После этого можно применить специальный скраб для ног, которым следует интенсивно помассировать пятки. После этого, тщательно помыв ноги теплой водой, хорошо просушите их полотенцем.
Если, после процедуры вы собираетесь отправиться спать, вот отличный способ максимально увлажнить пятки и сделать их кожу мягкой.
Нужно смешать ложку оливкового масла с ложкой обычного крема для рук и добавить несколько капель лимонного масла.
Такое средство не только хорошо питает, но еще и поможет избавить ноги от отечности и излишней потливости.
После нанесения средства на ноги следует одеть носочки из натуральной хлопчатобумажной ткани, которая предотвратит от пачкания постель и поможет средству лучше впитаться.

Важно соблюдать процедуру в течение семи дней, и не злоупотреблять пемзой. Тогда вы с радостью и гордостью будете смотреть на свои ноги и не стесняясь демонстрировать их.

Не забывайте о простейших упражнениях для ног — ходьба на пятках, на носочках, вращения ступнями. И тогда они будет не только красивыми, но и сильными, выносливыми.

Поделиться с друзьями
Добавить комментарий