Целебные свойства брусники

Брусника «ягода бессмертия»

Целебные свойства брусники просто безграничны, раньше ее даже называли «ягода бессмертия».

Минералы, витамины и другие полезные вещества, которые в большом количестве содержатся в ягоде, делают ее очень полезной для здоровья.

Витамины в составе ягоды — это Е, С, В, А.

Витамин Е необходим для здоровья кожи, очищения кровеносных сосудов.
Он нормализует гормональный фон, улучшает работу эндокринной железы и нервной системы.
Витамин С предотвращает старение, убирает воспаление в организме, укрепляет иммунитет, выводит из организма свободные радикалы.
Витамин В ускоряет метаболизм, влияет на жировой обмен и работу щитовидной железы, улучшает работу сосудов и сердца.
Витамин А улучшает зрение, защищает от простуды и гриппа, предотвращает болезни сердца, ускоряет регенерацию кожи.

Минеральные вещества, которые содержатся в ягоде, это фосфор, железо, магний, кальций, марганец, калий, а также медь и хром.

Кроме этого, в состав брусники входят органические кислоты, дубильные вещества, жирные карбоновые кислоты, пектин, сахара, углеводы.

Брусника — очень полезная ягода.
Но не всем можно ее употреблять. Не рекомендован этот продукт при язве желудка или двенадцатиперстной кишки, а также при гастрите с повышенной кислотностью.

лечебные свойства брусники
Настой из листьев брусники применяется как мочегонное средство при заболеваниях почек, печени.

10 г листьев заливают 100 г кипятка, настаивают 2 часа, процеживают.
Принимают по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день перед едой.

При общей слабости, простуде, запорах, головной боли, гриппе принимают напиток из сока брусники.

50 г сока разбавляют 150 г охлажденной кипяченой воды, добавляют сахар или мед по вкусу.
Пьют по 100 г 3-4 раза в день после еды.

При запорах, болезнях печени, почек, колитах принимают по 100 г настоя ягод брусники 4 раза в день перед едой.

200 г ягод обливают в дуршлаге кипящей водой, а затем настаивают в 400 г охлажденной кипяченой воды 6 часов.

Настои и отвары ягод и листьев брусники используют как мочегонное, вяжущее и антисептическое средство.

Морс хорошо помогает при лихорадящих состояниях.
Отвар из ягод брусники хорошо утоляет жажду при горячке.

Заваривают листья брусники и, как чай.

  • «Брусничный» чай хорошо восстанавливает силы и снимает усталость.
  • Брусничный сок обостряет зрение, очень полезен при неврозах и анемии.
  • Ягоды брусники обладают противоязвенным действием, снижают содержание холестерина в крови, улучшают работу желудка и кишечника, понижают артериальное давление.
  • Молодые побеги брусники используются как болеутоляющее и антидепрессивное средство.
  • Свежие ягоды облегчают состояние при климактерических неврозах.

Поделиться с друзьями
Добавить комментарий