4 причины почему не уходит вес при диете
Похудение

4 причины почему не уходит вес при диете

Как бы вам ни хотелось, но диета не всегда означает необходимую утрату в весе. К такому выводу пришли вездесущие английские ученые. Согласно их исследованию, около 30% дам, сидящих на диете, набирают порядка 2-3 лишних килограммов. […]

Нет изображения
Похудение

10 самых популярных диет для похудения

Вот топ-10 диет (с кратким описанием каждой из них): Диета Дюкана: Этой диеты придерживались Кейт Миддлтон и ее мама, чтобы скинуть несколько килограмм перед королевской свадьбой. Это высокопротеиновая диета с низким содержанием жиров, не требующая […]

Нет изображения
Похудение

Хотите иметь нормальный вес: жуйте медленно

Японскими учеными открыта закономерность между лишним весом и процессом употребления пищи. Оказывается, чем быстрее ты ешь, тем больший вес набираешь. И причина этого заключается в том, что у тех, кто быстро потребляет пищу, вырабатывается избыточное […]

Нет изображения
Похудение

5 лучших упражнений для сжигания жира на животе

Кто не хочет иметь плоский живот? Люди, которые отчаянно пытаются похудеть, охотно морят себя голодом, принимают дорогие пищевые добавки или следуют последней модной диете, которая обещает им безупречную фигуру за 30 дней. К счастью, жир […]

Нет изображения
Похудение

Секрет диет

Прослышав, что кому-то удалось похудеть и сохранить новый вес, все мы хотим узнать, как это удалось. В чем секреты успеха? Некоторые тратят многие годы, чтобы раскрыть эти секреты, в то время как другие разрушают самые […]

Нет изображения
Похудение

Советы как сбросить лишний вес

Снижение веса начинается с окончания сомнений, сожалений и колебаний. Больше никаких «а что, если…» («а что будет…» и «если только…»). Что вы делали вчера или десять лет назад, на самом деле неважно. Неважно, сколько вам […]

Нет изображения
Похудение

Проблема лишнего веса. Полнеть-значит стареть

Бывают же такие непутёвые деньки! С самого утра одни неприятности… Надеваете привычную, любимые джинсы, а они трескаются, туфли на высоком каблуке, которые совсем недавно считались повседневной обувью являются чем-то очень далёким, цифра на весах неумолимо […]

Нет изображения
Похудение

Расписание диеты для похудения

Завтрак: чай без чахара+яблоко Обед: Мясо постное (телятина) отварное без соли 250 гр,   салат из овощей без соли. Можно на лимонном соке. Ужин: мясо или рыба 250 гр. 2.Монодиета В течении диеты пьем зеленый […]

Нет изображения
Похудение

Хурма для похудения

Польза Хурмы — диетический фрукт, химический состав, содержание полезных веществ Хурма — субтропическое и тропическое дерево или кустарник, высотой до 16 м. Плоды созревают в октябре-декабре. Хурма широко культивируется в Средней Азии и на Кавказе. […]

Нет изображения
Похудение

Ожирение и гипертония

Ожирением называется излишнее накопление жировой ткани в организме человека. В настоящее время более пятидесяти процентов людей на земле старше 45 лет имеют проблемы с лишним весом. Самой распространенной причиной этого является переедание, а также употребление […]

Нет изображения
Похудение

Обертывание пищевой пленкой для похудения

Стремясь похудеть, женщины придумывают все более оригинальные способы, при этом они направлены не только на потерю лишних килограммов и избавление от целлюлита, но и на омоложение кожи и борьбу с токсинами и шлаками. Один их самых простых […]

Нет изображения
Похудение

Как похудеть без мучений

Большинство людей очень бы хотели похудеть, но не могут, потому что отказаться от привычной пищи им трудно. И тут же — не хотят мучиться от голода, и есть всякую ерунду. Однако худеть все равно необходимо. […]

Нет изображения
Похудение

Капустная диета

На полках магазинов можно встретить различные виды капусты: белокочанная, брокколи, цветная, брюссельская. Все сорта капусты оказывают огромную пользу нашему организму: очищают его от шлаков, оздоравливают. А белокочанная капуста еще и отлично используется в похудении. В капусте содержится мало калорий, поэтому ее можно […]

Нет изображения
Похудение

Вредные диеты

Не все диеты безопасны для здоровья. Какие же диеты вредны? Попробуем выяснить. Сегодня редко можно встретить женщину, не желающую сбросить хотя бы пару лишних, на ее взгляд, килограммов. Способы, к которым прибегают представительницы прекрасного пола […]

Нет изображения
Похудение

Почему не получается похудеть

Одна древняя притча гласит: У людей, которые перевозили тяжелые камни спросили, чем они занимаются. На этот вопрос они все ответили по-разному . Первый сказал, что таскает камни, второй ответил, что зарабатывает на жизнь. Лишь только третий сказал с гордостью, […]

Нет изображения
Похудение

Похудение Лишний вес — проблема 21 века.

Одной из проблем 21 века является вопрос о похудении . Притом такая проблема стоит не только перед нашими людьми, но и представители обеих полов за границей постоянно ощущают ее, может даже острее. У большинства людей неправильное питание. Обычно они едят редко, но помногу, […]

Нет изображения
Похудение

Стоит ли пить активированный уголь для похудения?

Как пить активированный уголь для похудения? Активированный уголь для похудения и очищения организма стали применять совсем недавно, и он не является медицинским рецептом. Если отруби различные врачи считают полезными для снижения веса, то уголь относится […]

Нет изображения
Похудение

Баклажан — продукт для сжигания жира

Ох уж эти жировые складки на животе! Наверное, нет человека, который не хотел бы от них избавиться раз и навсегда! Ведь это не просто некрасиво, но и вредно для здоровья внутренних органов. А избавиться от […]