Уникальные упражнения Сергея Ли

Сергей Ли Авторы

Жизнь без боли в суставах

Серия бесплатных видеоуроков Сергея Ли

  • Какие виды боли бывают при артрозах и как в зависимости от этого выбрать правильную стратегию борьбы
  • Как избавиться от боли при остеоартрозе без медикаментов, а в каких случаях без них не обойтись
  • Как выбрать самые эффективные лекарства при остеоартрозе III и более степени
  • Какие ошибки при движении убивают ваши суставы
  • Сколько и когда тренироваться при артрозе, чтобы не сделать хуже
  • 4 золотых правила тренировок при остеоартрозе
  • Какая полезная привычка добавит вам много лет активной жизни без болей в суставах
  • Какие ошибки при ходьбе чаще всего делают мужчины, а какие — женщины
Жить без боли в суставах

 

Сергей Ли

Уникальная коллекция из 9 книг-тренингов Сергея Ли

  • Как избавиться от страха, обид, гнева, подавленных эмоций.
  • Как просыпаться бодрыми и попрощаться с хронической усталостью.
  • Как иметь королевскую осанку и красивую походку.
  • Как тратить минимум времени на тренировки и получать потрясающие результаты.
  • Как управлять своей жизнью, создавать в ней желаемые события, привлекать нужных людей.

Что вас ждет в коллекции СИЛА АЙКИ-ЦИГУН?

Комплексы упражнений Сергея Ли — это революционный способ улучшить свое здоровье, внешность и всю жизнь.
Результаты получают все, кто регулярно выполняет техники.
Причем не через месяц, два или три. Уже через несколько тренировок вы увидите положительные изменения.

Выбирайте книги из коллекции АЙКИ-ЦИГУН и начните новую жизнь уже сегодня!

Добрый день! Занимаюсь с Сергеем Ли с ноября 2019 года. Болело колено, особенно при ходьбе, боль ушла, нет отечности, которая была надо коленями. Стало даже приятнее смотреть на свои не молодые ноги. У меня был сильный сколиоз, постоянно болел позвоночник в разных частях — остеохондроз, особенно поясница. Все говорили, что сколиоз убрать нельзя — пожизненно, но я поверила Сергею. Медленно, но верно он уходит, я распрямляюсь. Меньше болит спина, спокойно, без одышки поднимаюсь на пятый этаж. Сам тренировки очень интересные, все занятия разные. Мы не только занимаемся физически, но получаем очень нужную информацию, как дышать, как правильно ходить и т.д. Сергей очень внимателен, всегда спрашивает, как мы себя чувствуем, дает советы, если что-то беспокоит. Большой плюс: не надо никуда ездить- тренировка дома! Конечно, нужно приложить свой труд, желание стать здоровыми, победить свою лень…Если да, то тренировки с Сергеем Ли вам помогут. Надежда (62 года)

Здравствуйте, Сергей! Тренировалась с Вами месяц. Не смотря на сложные, мощные упражнения, вроде все получается и стараюсь отрабатывать по видео, но что заметила: сон стал лучше и не выкручивает ноги по ночам.

Здравствуйте, Сергей! Занимаюсь я с опозданием, онлайн присутствовать не получается из- за разницы во времени. Из плюсов ваших упражнений: удивительно, но они облегчают боли в затылке и плечах(остеохондроз) и даже УБИРАЮТ ИХ!!!! Правая рука, которая перестала подниматься уже 5 месяцев, начала подниматься и я уже могу расчесываться. Опять же это только начало, я еще не все упражнения освоила и запомнила. Я рад, что наконец-то нашла то, что нужно мне. Буду заниматься дальше, спасибо.

Здравствуйте, Сергей. Я занималась с Вами в течение 2-х месяцев (базовая программа). Я получила большую пользу от этих занятий в отношении позвоночника и суставов и продолжаю заниматься самостоятельно. Очень рада, что нашла такого грамотного доброго Учителя. В подарок я шлю вам свое стихотворение.

О Сергее я узнала,
О нем отзывов немало.
Он систему сам создал,
Айки-Цигун ее назвал.
Хоть Учитель он и строгий,
Но внимательный и добрый.
Учит правильно ходить,
Свое тело полюбить.
Помогает нам с осанкой,
И суставам не болеть.
Только надо заниматься,
Не лениться, постройнеть.
Результаты вдохновляют,
Жить без боли позволяют,
Не стареть, есть в том секрет-
Укреплять иммунитет.
Вы на курсы приходите
И друзей своих зовите
И забудете артроз,
Ну и остеохондроз!

Здравствуйте, хочу поделиться тем, что сегодня почти два часа прогулки в той обуви, которую года два не могла носить из-за боли в пальце. Так что, правильная постановка стопы — великое дело!! Болевая симптоматика проявляется меньше намного и реже.

 

Поделиться с друзьями
Добавить комментарий