,

Секреты долголетия

256-летний мудрец, покидая Землю открыл всем секреты долголетия и тайну долгой жизни

Фантастика или обман?

Всем существующим долгожителям придется прожить не одно столетие, чтобы превзойти установленный Ли Цинъюнем рекорд. Этот долгожитель прожил 256 лет!

И это не миф, эта история исследовалась учеными и журналистами! В статье Нью Йорк Таймс в 1930 года говорится о том, что профессор университета Ченгду Ву Чунг-цзе обнаружил закрытые записи Китайской Империи 1827 года, в которых Ли Цинъюня поздравляют со 150-ым . Еще были бумаги 1877 года, в которых его чествуют уже с двухсотлетием .

Кроме этих сведений, обнаружилась заметка 1928 года журналиста из New York Times. Он писал, что многие пожилые люди, живших по соседству с Ли Цинъюнем, вспоминали, что их деды знали его еще когда сами были маленькими. Но уже тогда он был взрослым мужчиной.

Ли Цинъюнь занимался торговлей лечебными травами.

Секреты долголетия, secrets of longevity

С раннего возраста он собирал их в лесах и видел результаты, как они укрепляют здоровью и восстанавливают жизненную силу. Около полувека он придерживался специального диеты, питаясь только травами, — лук, чеснок, ягодами и плодами растений. диким женьшенем.

В 1749 году, в возрасте 71 года, Ли Цинъюнь присоединился к армии Китая как преподаватель боевых искусств. Его все обожали, и еще он был 23 раза был женат и более 200 раз стал отцом.

Согласно рассказам очевидцев, Ли с детства умел читать и писать, и, даже занимаясь сбором лечебных трав, к 10 годам уже успел побывать в Тибете, Маньчжурии, Сиаме .

На протяжении первого столетия своей жизни, он продолжал собирать и продавать лекарственные травы. Уже хорошо разбираясь в них, он начал продавать травы, которые собирали его ученики. Вместе с другими китайскими травами, он продавал специальные омолаживающие сборы, целебные ягоды, дикий женьшень, и сам жил исключительно на питании из лекарственных растений и самодельной винной настойки .

Причем, не он один так жил. Многие люди в то время питались тем, что давала земля и не гнались за большим.

По уверениям его ученика Ли так стал жить после встречи с долгожителем, которому было 500 лет. Тот не только научил его цигун, но и дал некоторые рекомендации о травах, питании, которые смогли помочь ему продлить свою жизнь до сверхчеловеческих пределов.

Уже покидая эту планету , Ли сказал фразу, ставшую знаменитой:

«Я сделал всё, что мог и должен. А теперь мне пора домой».

Может быть именно в этих словах скрыта вся мудрость жизни и секрет долголетия? Интересно, что мы, в современном цивилизованном мире всегда спешим, гонимся за чем-то большим. чем имеем. А с возрастом боремся, применяя механические устройства и новейшие таблетки.

Вот секрет долголетия Ли Цинъюня

Однажды Ли спросили, как ему удалось прожить столько лет, сохраняя бодрость и здравый ум?

«Удерживайте сердце в тишине, сидите как черепаха, идите бодро как голубь и спите так, как спит сторожевой пес».

Ли утверждал, что гармония и приятие всего таким, как оно есть, в сочетании с дыхательными практиками, и есть его секрет .
Разумеется, его питание и образ жизни тоже сыграла важную роль. Но больше всего занятно, что самый старый человек на земле приписывал свое долголетие именно состоянию своего ума.

Почему в это так трудно поверить?

Людям, чья средняя продолжительность жизни составляет 65 лет, кажется невероятной нормальная, полная счастья и деятельности жизнь после 100. А представить, что можно прожить 200 лет, просто нереально.

Нам стоит знать, что есть люди, которые не живут в изнурительном рабочем графике, не имеют долгосрочных кредитов, не дышат городским смогом и регулярно занимаются физическими упражнениями. Они не едят сахар, муку или любой другой продукт, обработанный пестицидами. Они не питаются на скорую руку, как привыкли мы.

Они не едят жирное мясо, шоколадных конфет и продукты с генетически модифицированной структурой. Не принимают алкоголь и сигареты курят и не пьют алкоголь. Их пища не просто лишена искусственных добавок, вредных продуктов, которыми мы так часто себя балуем. Их еда состоит из естественных доступных продукты и растений, которые, как программы, влияют на наше телесное и духовное состояние.

Еще они проводят свое свободное время не у телевизора или компьютера, а на природе, медитируя и практикуя дыхательные упражнения, которые улучшают психическое, физическое и эмоциональное здоровье .

У них полноценный сон. Они часто бывают на свежем воздухе, активно двигаются. Всем нам известно, что когда получается хорошо отдохнуть на природе, мы ощущаем прилив сил. бодрости, и называем это отпуском. Достаточно представить, как здорово жить в естественном ритме жизни, на фоне абсолютной гармонии с собой и миром.

Если правильно относиться к душе и телу, данными нам господом, кто знает, сколько мог бы прожить каждый из нас.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *