Тело мужчины, естественно, отличается от женского.
Вполне естественно, что наше тело будет значительной степени формироваться в соответствии с тем, что мы едим. Если человек ест здоровую пищу, он может рассчитывать на здоровое тело, и наоборот.
Здоровое тело зависит от диеты, предполагающей потребление сбалансированных питательных веществ, содержащихся в еде.
Существуют определенные продукты для мужчин, которые помогут помочь повысить жизненную силу:

Полезные продукты для мужчин

Бананы
Банан содержит фермент бромелен, полезный для здоровья. Бромелен одновременно повышает либидо и потенцию у мужчин. Важно так же знать, что банан ещё хороший источник калия и витамина. В, поэтому рекомендуется, есть по крайней
мере 2 – 3 банана в день. Помните, что избыток потребления бананов может привести к ожирению.

Брокколи
По статистике, 60 процентов мужчин в возрасте 30 – 35 лет умирают от смертельно опасных заболеваний.
Для справки: брокколи отличное средство для профилактики таких опасных болезней, как заболевания сердца и рак. Рано или поздно стоит внести в свой рацион брокколи.

Орехи
Известно, что в орехах содержится витамин Е, полезный для сердца.
Витамин Е помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин. Сырые орехи – источник отличного здоровья.

Вода
Не только мужчинам, но и женщинам необходимо много пить воды. В воде нет питательных веществ, зато она спасает от обезвоживания.
8 – 9 стаканов воды в сутки – необходимо для правильной работы функций организма.

Томатный соус
Вы, наверно, будете удивлены, но томатный соус помогает мужчинам не попасть в область риска заболеть раком предстательной железы. Американские исследователи обнаружили, что человек, который ест много помидор и производных из него продуктов, риск заболевания снижается на 35 процентов.
Это связано с тем, что помидоры обладают природными ресурсами каротиноидов, называемых ликопинами, которые борются с раком. Ешьте томаты и томатный соус 2 -3 раза в неделю, чтобы снизить вероятность появления рака простаты.

Арахисовое масло
Сердечно-сосудистые заболевания является основной причиной смерти мужчин, так что, если желаете иметь здоровое сердце, включите
в свой утренний рацион хлеб с арахисовым маслом. Как ни странно, но арахисовое масло уменьшает количество жира в организме и предотвращает повышение уровня холестерина в крови.