О вероятности переломов при остеопорозе

Здоровье

Опорно-двигательная система человека состоит из мышц и группы костей, которые защищает тело, позволяют ему нормально двигаться. После перелома лодыжки, сильного ушиба хребта, растяжения мышц и других подобных повреждений человеку приходится долго восстанавливаться.
Если тело даже абсолютно здорового человека склонно к всевозможным травмам и деструкциям, то организм, пораженный остеопорозом, уязвим вдвойне. Риск переломов у пациентов с деструктивными патологиями опорно-двигательного аппарата намного выше, а реабилитация после полученной травмы продолжается гораздо дольше, чем у человека со здоровой костной системой.

О вероятности переломов при остеопорозе

Остеопороз и строение тканей

Остеопороз носит прогрессирующий характер. Деструктивные процессы, которые однажды начались в организме, будут с каждым днем все сильнее и сильнее разрушать костные ткани. Кости становятся хрупкими, тонкими, слабыми.
Буквальное значение термина «остеопороз» — «пористые кости». За счет того, что плотность структур значительно ухудшилась, даже неаккуратное движением может привести к переломам, появлению трещин и сколов.
Костные структуры образованы живым материалом, который рассасывается и формируется по-новому. Химические факторы, баланс минералов и микроэлементов, хрупкий гормональный фон: множество факторов влияет на качество кости.
Если резорбция («ломка») костей происходит быстрее, чем формирование нового полотна, кости теряют свою привычную плотность. Человек в подобной ситуации находится в группе повышенного риска развития остеопороза.

 

Риск развития остеопороза

Риск возникновения остеопороза, а с ним и патологическая склонность к постоянным переломам, сопряжен с целой плеядой неблагоприятных факторов:
Если ранее уже случались переломы на фоне абсолютного здоровья (к примеру, перелом лодышки при катании на лыжах);
Дефицит веса или же его переизбыток;
Вредные привычки, особенно сочетание табакокурения и алкоголизма;
Длительное лечение гормональными средствами или препаратами, которые пагубно влияют на костные структуры;
Эндокринные патологии хронического характера (сахарный диабет, зоб, гипертиреоз);
Отягощенный семейный анамнез.

О вероятности переломов при остеопорозе

Риск возникновения переломов при остеопорозе крайне высок. Специалисты даже сформировали список причин, по которым можно судить, насколько пациент подвержен риску:
Возраст (чем старше человек, тем сильнее деструкция, а значит и риск случайно травмироваться);
Низкое BMD шейки бедра;
Ревматоидный артрит в анамнезе;
Остеопороз, развивающийся в организме, который носит вторичный характер;
У родителей и близких родственников ранее случались внезапные переломы шейки бедра.
Модифицируемые (устранимые) факторы

К модифицируемым факторам относят низкую физическую активность, принадлежность к женскому полу и возраст старше 65 лет. Женщины чаще страдают от проявлений остеопороза в силу нестабильности своего гормонального фона. Беременность, аборты, выкидыши, аномалии во время лактации, проблемная менопауза – это все расшатывает гормональный баланс женщины и приводит к тотальной деструкции.

Сидячий образ жизни также неблагоприятно сказывается на человеке. Непосредственно сочетание пожилого возраста и низкий уровень активности представляет собой крайне неблагоприятный «дуэт».
Важно еще и то, что полученная травма на фоне остеопороза вынуждает человека долгое время быть гиподинамичными. Это в свою очередь еще больше ускоряет дегенеративно-дистрофические процессы в тканях.
Также к модифицируемым рискам относят недостаток кальция в рационе, дефицит витамина Д, плохое несбалансированное питание. Образ жизни и культура питания важны. Здоровье и соблюдение простейших правил взаимосвязаны.

Сергей Ли

Немодифицируемые факторы (невозможно устранить)

Считается, что афрокарибские мужчины и женщины имеют крайне высокую плотность кости. У белых женщин (особенно славянской группы) риск заболеть остеопорозом, а значит, и получить перелом ноги, ключицы, лодыжки, пяточной кости и других формаций, выше в 3, 5 раза. Данную особенность связывают с тем, что у белых женщин наблюдается высокий пик костных масс на фоне низкой скорости резорбции.
Гипогонадизм – специфическое состояние, на фоне которого всегда наблюдаются высокий риск повреждения костных структур. Патология носит гормональный характер и связана с дефицитом половых гормонов.

Как предотвратить возникновение перелома

Если пациент знает о том, что он подвержен травмам, от него требуется придерживаться ряда важных правил и рекомендаций. Предотвратить досадный перелом ноги или лучевой кости поможет простая аккуратность. Прием некоторых препаратов (транквилизаторов, успокоительных, снотворных), низкое артериальное давление, резкие движения, плохое зрение: все эти аспекты могут стать причиной внезапного бытового травматизма.
Врачи в очередной раз акцентируют внимание пациентов на том, что здоровый образ жизни напрямую связан с тем, как протекают в организме хронические заболевания. Люди, страдающие остеопорозом, должны помнить о следующих правилах:

Легкая гимнастика и упражнения, которые позволяют стабилизировать чувство баланса;
В доме не использовать ковры, «дорожки» и различные предметы декора, об которые можно споткнуться;
При ходьбе всегда акцентировать особое внимание на мелких преградах, которые необходимо аккуратно перешагивать;
Дом или рабочее место всегда должны быть хорошо освещены;
При необходимости на кухне, в ванной комнате или туалете размещают дополнительные поручни для поддержки.

Что делать, если перелом все же случился

Если организм человека поразил остеопороз, то после перелома стоит пересмотреть свой образ жизни. На момент получения травмы и в ранний период реабилитации пациент должен работать над восстановлением своей двигательной активности особо интенсивно.
В зависимости от типа и характера травмы (перелом трубчатых костей рук или ног, трещины ребер, ушибы позвоночника) разрабатываются реабилитационные программы. Человеку рекомендуют полностью отказаться от вредных привычек, питаться более сбалансированно и качественно.
Лечение также предусматривает и прием целого ряда фармакологических продуктов. Препараты могут назначаться, как только был поставлен диагноз остеопороз, а также для ускорения выздоровления после полученных травм.

Поделиться с друзьями
Добавить комментарий