Счастье Здоровья
Простые шаги к Здоровью, Омоложению и Красоте

Мы глупеем от этих продуктов, доказано учёными.

Учёные составили список продуктов, которые вредят нам, особенно несут большой вред для нашего мозга и интеллекта.

вред мозгу, brain damage

В этом списке различные блюда, также полуфабрикаты, выпечка и ещё много другого.

Медики уточняют, если в вашем организме переизбыток жиров Омега-6, но не хватает Омега-3, у вас станет плохая память.

Если вы будете употреблять в пищу очень много растительных масел, будь-то сливочных, подсолнечных и других, то у вас возникнут большие проблемы с памятью. Ваше мышление станет хуже, вы уже не сможете решать жизненные задачи так, как вы решали их раньше. Более того, вам покажется это непреодолимой задачей. Игры с памятью очень опасны.

Убийца мозга также алкоголь. Всем известно, что он разрушает клетки мозга. Под воздействием алкоголя человек теряет самоконтроль, становится неадекватным, вследствие чего получает непоправимый урон для организма.

Люди, которые много пьют – очень плохо работают, все это связано с количеством выпитого, так как все пропорционально.

Больше выпил – больше урон для твоего организма, восстановить который очень сложно, а в некоторых случаях – невозможно.

нарушение работы мозга, brain malfunction

Всем известно, что такое гликемический индекс?

Это такой показатель, который указывает как один определенный продукт влияет на прирост уровня сахара в крови после того, как его употребили в пищу.

Поэтому третье и четвёртое место занимает та еда, у которых этот индекс повышен.

Сюда же относят жирное мясо. Учёными давно доказано, что жирное мясо — это такой продукт, который убивает все виды памяти за раз. Это относится особенно к мужчинам, они больше всего едят этот продукт, а значит более подвержены этому недугу.

Результаты медицинских исследований говорят о том, что у мужчин память развита на 7% меньше, чем у женщин. Вызвано это тем, что мужчины предпочитают в пищу более жирную, калорийную пищу в отличие от женщин.

Пятое место занимает белый хлеб, рис, картошка и кукурузные хлопья – их применение приводит к возникновению депрессии. Депрессия – это психическое расстройство, в результате которого у человека снижается настроение, он теряет способность к получению удовольствия, а вследствие чего депрессия может привести к нежеланию жить. Уберите эти продукты, и вы будете застрахованы от этой напасти.

проблема человеческой памяти, human memory problem

Также работу нашего мозга ухудшает всеми любимый картофель фри и жирная рыба. Помните, что в жирной рыбе очень много ртути, это очень опасное вещество, передозировка ртутью может привести к летальному исходу.

Старайтесь не давать детям картофель фри, все мы знаем как они его любит, но он не безобиден.

Масло, в котором его обжаривают, содержит огромное количество канцерогенов, зачастую оно низкого качества и меняют его не так часто, как того требуют нормы, из-за чего жиры в масле могут стать ядом.

Давайте будем умными, попытаемся избавить нашу жизнь от ненужных продуктов и сделаем её продолжительнее и насыщеннее.

Вступай в Группу! Читай, комментируй, следи за обновлениями там, где удобнее!

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.