Метод Куэ — как перестать болеть

Метод Куэ довольно простой в применении, но требует настойчивости.
Известный психолог Эмиль Куэ сначала был обыкновенным аптекарем. Но многие годы общения с покупателями натолкнули его на весьма интересный вывод.
Он заключался в том, что на разных пациентов одни и те же препараты действуют по-разному . А зависел эффект лекарств от того, насколько больные верили в то, что препарат подействует.

Метод Куэ

Куэ справедливо рассудил, что раз эффект от лекарств держится на одной только вере, зачем же их тогда вообще принимать?
С тех пор Куэ начал проводить различные эксперименты с внушением. Экспериментальных попыток было множество — как удачных, так и неудачных.
Но, в конце концов, Куэ выяснил, что на эффективность лекарственных препаратов зависит простота фраз. Причем, чем словесная формула проще — тем сильнее ее эффект.

Наиболее удачными фразами являются фразы «Жизнь прекрасна», «Мне уже лучше», «Болезнь уходит».
Особенностью словесного метода есть постоянный повтор словесной формулы. Однако Куэ советует повторять эти фразы про себя и как можно дольше, буквально часами. И неважно, правдива ли фраза, ведь она направляется на человеческое подсознание, а оно, как известно, легковерно.

Постоянное повторение формул создает в коре головного мозга очаги возбуждения. А это позволяет нервным клеткам объединяться так, что это влияет на весь организм в целом.
В первую очередь это позитивное влияние такой работы мозга сказывается на обмене веществ и, соответственно улучшает самочувствие человека.

Метод Куэ, конечно, не новый.

Приблизительно таким же методом, а именно — силой внушения уже много веков подряд пользуются как мистики и маги, так и некоторые психотерапевты-практики .

Также этот метод внушения широко распространен среди многих мировых религиозных течений. К примеру, индуисты используют «джапа» — метод безмолвного произнесения фраз.

Данная практика существует с целью повторения имени Бога постоянно, в течение суток и даже во время сна. А иудеи практикуют «каванна» — так сказать «прилипание к мысли».
Метод базируется на достижении состояния «девекут», в котором иудеи видят соединение своей души с Богом.

Исламские «суфии» пользуются техникой концентрации именуемой «зикр». Техника предполагает концентрацию на Божьем имени. Вначале имя Бога произносится вслух, а после мысленно. В идеале эта практика сопровождает суфии всю их жизнь. Исихасты, православные мистики, чтению Библии и псалмов предпочитали постоянное повторение молитвы. Главная цель практиков не отличается от цели индуистских и иудейских техник — повторение молитвы постоянно, даже в сновидениях.

Из вышесказанного стоит отметить, что метод Куэ достаточно эффективен, но он может гарантированно сработать только у тех людей, которые проявят настойчивость в достижении результата.

Поделиться с друзьями
Добавить комментарий