Как похудеть самостоятельно

Если мы сегодня посмотрим на наших знакомых, родственников, друзей и вообще незнакомых людей, которые встречаются на улице и в транспорте, то заметим, что многие из них имеют избыточный вес. Конечно, этот избыток может быть совершенно разным. У одних – в пределах 2 кг, а у других – от 10 и выше.
Практически каждый полный человек спрашивает и интересуется, как снизить вес. Понятное дело, что если вы поправились на пару килограмм по каким-либо причинам, окружающие могут даже и не заметить это. Но если ваши жалобы будут постоянными, тогда им придется в это поверить и они согласятся, в конце концов, с этим. Ну, а если это будет лишь ваш секрет, и вы просто снизите свой вес без особого разглашения всем подряд, тогда поступите благоразумно.
Совершенно по-другому обстоят дела, если вы поправились на 5 – 10 – 20 кг и т. д. Вот здесь, думаю, вам пригодится информация, как снизить вес.
Сегодня, конечно очень много разных методов снижения веса. В интернете, по телевизору, в газетах и журналах можно найти столько рецептов, чтобы убрать лишние килограммы, что можно растеряться.

Как похудеть самостоятельно

Всегда хорошо людям давать ту информацию, которая практически была использована и дала свои результаты. Поэтому решила, что если тот результат, который был получен лично мной, показать другим. Понятно, что кому-то он не подойдет по разным причинам, но кто-то примет и поймет, что это действенный способ, как снизить вес.
А дело было так. У меня всегда был нормальный вес для моего роста. Не говорю, что была «дюймовочка», но для моего возраста и роста вес в 64-65 кг был вполне нормальным. В 35 лет после рождения детей мой вес начал постепенно набирать килограммы. Вначале это было 5, потом 10, потом перестала следить за ним. Молча, покупала вещи больших размеров и нормально «пыхтела», поднимаясь на лестницу.
Как то встала на электронные весы, и когда увидела цифру, которая высветилась на мониторе, побежала за механическими. Решила, что просто они поломались. Слишком цифра была велика – 100 кг. И это при росте 160 см.
На протяжении пяти лет пыталась бороться с лишним весом диетами, приемами биологических активных добавок разных компаний. Пыталась выполнять зарядку, сидела на разных диетах. Честно говорю, надоело! Да и результата не было никакого.
Но что-то же нужно было делать с этим жиром, который уже меня, извините, достал! Что же это за вид, особенно весной и летом. Так некрасиво, когда через одежду видны складки жира, который так и «просится убежать».
И вот подумала и решила попробовать одну методику. В результате, почувствовала, что со второй недели регулярных занятий самостоятельно дома мой вес действительно стал снижаться. А то, что мне через месяц удалось надеть брюки, которые были на два размера малы, удивило меня и обрадовало!
Итак, мне сегодня 53 года, мой вес 80 кг, который ежедневно снижается. Почему я выбрала именно этот метод, как похудеть самостоятельно.
Во-первых, мне не нравится сидеть на каких-либо диетах.
Во-вторых, нет времени ходить в тренажерные залы.
В-третьих, не нравится мне, когда за моими неловкими движениями (в начале занятий) кто-то наблюдает.
В-четвертых, хочется быть всегда «в форме».
В – пятых, хочется сэкономить деньги. Ведь, чтобы посещать разные клубы для снижения веса нужно платить и немало.
В – шестых, мне не нравится, когда болят мышцы и ты не можешь встать со стула из-за огромных физических нагрузок в спорт-залах.
Таким образом, эффект снижения веса увеличился. И я верю, что результат будет, ведь он уже есть. Продолжаю дальше и знаю точно, что буду выглядеть просто замечательно. И, кроме всего, я стала себя замечательно чувствовать. Улучшилось настроение, увеличилась работоспособность. И, кроме того, захотелось поделиться с другими полными, как похудеть дома.

похудеть дома

Всем, кто подпишется на получение бесплатной методики, будет выслано 3 видео инструкции.
В Методике использованы самые последние врачебные достижения, они направлены не просто на восстановление организма, но на активное долголетие человека.
Надеюсь, что практика – это самый лучший показатель, что методика работает. Думаю, информация, как быстро похудеть дома, нужна многим, особенно женщинам!

Как Похудеть. Скачать БЕСПЛАТНО!

Поделиться с друзьями
Добавить комментарий

  1. Анастасия

    Сейчас активно худею, стала правильно питаться, стараюсь больше ходить, на работу на велосипеде, если погода позволяет, по лестницам пешком всегда. Пью третий месяц капсулы NeoSlim, подкупил состав на экстрактах трав с L-карнитином, и правда, с ними аппетит заметно уменьшился и порции еды соответственно, вес стал быстрее уходить.

    Ответить