Что такое ментальность и ментальный груз

ментальный грузТрансформационная практика

Ментальность — это психическая конституция, присущая представленной культуре и определяемая определенными автоматическими реакциями на стандартные типы ситуаций и событий.
Понятие Ментальность как термин было введено в науку ученым Леви-Брюлем.

Ментальность
(от лат. mens — сознание, разум) — образ мышления, общая духовная установка человека или группы.

Ментальный — относящийся к разуму либо в его функциональном аспекте (восприятие, воображение, память, чувство, желание и т.д.), либо в его содержательном аспекте (сенсорные данные, образы).

Ментальность, как свойство субъекта, объединяет сознательное и бессознательное.
Представляется как набор психологических и социальных установок, направленных на осознание и восприятие потока информации, которую человек получает через размышления, чувства.

Проще говоря, ментальность — это призма, через которую человек воспринимает мир.
Она включает в себя моральные ценности, набор психических и поведенческих реакций, особенности адаптации, воспитания, отношение к религии, культуре.

Ментальный означает умственный или психологический.

С точки зрения психологии, ментальность — это отражение содержания психики человека: категорий, которыми он мыслит, как взаимодействует с окружающей средой и какой образ жизни ведет.
Выражается в привычках, действиях и поведении.

Что такое ментальное здоровье
Это понятие, описывающее внутреннее состояние человека, отражающее его эмоциональное и психическое благополучие и отсутствие проблем с психическим здоровьем.

Это духовное или психическое здоровье, которое указывает на психологическую зрелость.

Ментальность человека — это его предрасположенность действовать определенным образом при нормальных обстоятельствах.

Ментальность формируется здесь и сейчас.

Что касается Ментальности, то изначально формируется под влиянием окружающей среды, как внутренней, так и внешней. А со временем меняется по мере изменения этой среды.

Человек видит, слышит и чувствует мир через призму своего менталитета. Поэтому его оценка всегда субъективна.

Ментальность в жизни

Очень часто мы чувствуем усталость и отсутствие энергии.
И это состояние продолжается изо дня в день. Одной из причин этого является ментальный груз, который мы на себя взваливаем.

Мы берем на себя слишком много обязательств перед родственниками, супругами, друзьями, коллегами, а иногда и перед незнакомыми людьми.
И мы вешаем все это на шею, взваливаем на плечи и тащимся по жизни, удивляясь, что с годами жизнь становится все тяжелее.

На нас лежит огромная ответственность — за нашу собственную жизнь, за жизнь нашего супруга, наших детей, наших внуков.

  • Обременительные воспоминания о прошлом
  • Нереализованные идеи, планы и желания
  • Негативные мысли и чувства
  • Навязанные роли, стереотипное мышление
  • Чувство вины, ревности, сожаления

Все эти душевные тяготы, которые отягощают ваши плечи и мешают вам жить счастливо!
Каждый такой камень забирает радость жизни, не дает двигаться дальше и идти к своим мечтам.
Но главное, ментальный груз — это «черная дыра», которая затягивает ваши силы и здоровье.

Избавиться от ментального груза поможет практика Виктории Леа.

  • Поможет сбросить ненужную вам ответственность и переживания за других
  • Очистит сознание от всего лишнего
  • Избавит от апатии и тягостных мыслей
  • Поможет отпустить накопленные обиды и разрушительные эмоции
  • Вернет легкость и радость
  • Поднимет настроение
  • Улучшит самочувствие
  • Подарит заряд энергии

После выполнения практики у вас начнут появляться новые идеи, планы и цели.

Откроется окно благоприятных возможностей и ярких событий!

 

Поделиться с друзьями
Добавить комментарий