,

Избавляемся от страха, тревог и фобий самостоятельно

Можно ли избавиться от страха, тревог и фобий и как это сделать?
Давайте разберем, что ты вообще такое страхи и что на самом деле они из себя представляют. Как известно страхи бывают только 2-х видов фобии и тревоги, и между ними есть существенные различия.
как избавиться от страха, how to get rid of fear
Когда человек страдающий какой-то фобией (или несколькими) что-то видит или испытывает, его сразу же охватывает такой силы чувства который очень точно назвали панической атакой. Она не только парализует волю но и отнимает способность двигаться или соображать, Тревожность же, это медленно постепенно нарастающее чувство, которое не атакуют в агрессивной манере, а как бы тяжело наваливается постепенно наращивая силу. В результате может парализовать волю и лишить способности к действию.
Но даже при наличии явной разницы проявления этих двух видов страха всё же и в том и в другом случае происходит одно и тоже: человек находясь в тисках бессознательных программ безвольно, то есть не имея силы сопротивляться, погружается в собственный разум, где сами с собой рисуются картины ужасных исходов.
можно ли избавиться от страха, Is it possible to get rid of fear
Именно в этом состоит проблема — человек в такие моменты не может управлять собой.
Шаги по избавлению тревог и различных фобий крайне просты.
К примеру, один человек думает что боится лифта, другой считает что боится летать на самолете, кто-то боится водить машину, кто-то боится пчел или пауков или же змей, многие люди боятся высоты.
Здесь ключевым моментом является в том, что люди думают что боятся всего этого, а на самом деле это не так.
Заставляет боятся вовсе не какой-то внешний предмет или обстоятельство(состоянии).
Всё дело в том что страх конкретно возникает в виде ярких образов, но эти образы иллюзорные.
как избавиться от страха и тревоги самостоятельно, how to get rid of fear and anxiety yourself
Это всего лишь продукт ума, которые не имеет никакой связи с действительностью. Ведь фобии это не сигналы реальной опасности, иначе бы все люди к примеру находясь на высоте чувствовали парализующий страх. Но ведь нет, а всё наоборот — у большинства людей на высоте возникают приятные и даже восторженные чувства. Поэтому вопрос заключается в том что творится в голове человека. А еще важнее то, что происходит в разуме того же человека когда он в похожей ситуации сохраняет полное спокойствие и уверенность
Если говорить о том же страхе высоты, то большинство людей страдающих этой фобией совершенно спокойно поднимаются по лестнице в закрытых помещениях, они могут шагать и шагать вверх, при этом понимая что поднимаются именно в высоту и никакого страха у них не возникает.Да ещё При этом думают о чем-то постороннем, спокойно поддерживают разговор с попутчиком.
Но если подойти к краю обрыва и подумать, что можно упасть то сразу же оказываешься в области внутренней картины образа: падение с обрыва.
как избавиться от страха навсегда, how to get rid of fear forever
Как же избавиться от любой фобии или беспричинной тревоги. Да ещё так чтобы от них не осталось никакого следа.
Когда проводили исследования, и искали эффективное лечение от фобий и тревог, то беседовали со многими людьми, и оказалось что при всём разнообразии причин возникновения и различных форм проявления страхов и фобий есть одно общее свойство которое появилось у всех людей без исключения. Это то, что люди ненавидят свои фобии и страхи, люди стыдятся их очень часто и презирают и проклинаю себя за т,о что не могут справиться с этим иррациональными страхами которые крепко связывают их по рукам и головам,и даже вызывая различные физические недомогания
Когда обнаружилось это ключевое свойство, то есть стало понятно что шаги по преодолению тревожностей и фобий крайне просты.
И конечно,же есть методы, способы, техники или упражнения для преодоления страхов и фобий.
Один из методов называется «Витаминки Антистрах», и он поможет избавиться от страха и тревоги самостоятельно.

Витаминки Антистрах

 

Что же находится внутри упаковки Витаминок? Об этом читайте далее
Здесь

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *