Счастье Здоровья
Простые шаги к Здоровью, Омоложению и Красоте

Эти продукты вредны для зубов

Вредные продукты для зубов, о которых мы даже не подозреваем

Какие продукты опасны для зубов?

В детстве родители говорили многим: «Не ешь много конфет, зубы будут болеть». Все помнят? Так вот, зубы от конфет, и вообще, от сладкого будут болеть не больше, чем от кофе, различных газировок, и даже от свежевыжатого сока.

Все обязаны знать, что наши зубки могут страдать и от полезных продуктов.

Мы бы никогда не подумали, что зубная боль может быть вызвана теми продуктами, о которых пойдет речь далее.
Стоматологи утверждают, что есть как минимум 5 зубных «вредителей», о которых мы с Вами даже не подозреваем.

какие продукты вредны для зубов, what products are bad for teeth

Бобовые.

Фасоль — Вы бы никогда не подумали об этом продукте. Верно? Вреден он тем, что в его составе есть особый белок — «фитогемагглютинин», который приводит к образованию новых клеток и структур внутри клеток.

Из-за интенсивного деления клеток разрастаются ткани.

Что в этом страшного? Если у Вас есть кариес или намеки на него, то употребление бобовых может привести к воспалению у самых корней зубов. Вам, конечно, как людям не сведущим в стоматологии, это не известно, если в полости вашего рта уже начался этот процесс, то Вы самостоятельно не сможете его заметить. Так как протекает он бессимптомно.

Поэтому, если Вы любите бобовые, и у Вас есть проблемы с зубами, то не забывайте ходить к стоматологу.
Опять же, бобовые опасны не для всех людей, а только для тех, у кого есть проблемы с зубами. Если Вы кушаете фасоль, то данный белок ускорит заболевание зубов.

Лед.

Часто ли Вы пьете напитки со льдом?

Да, ни очень освежают в жаркую погоду, и придают иной вкус некоторым напиткам, но злоупотреблять напитками со льдом не стоит, тем более просто так грызть лед.

Лед – это твердое вещество, ваши зубы легко могут травмироваться об него, если Вам захочется холодненького. В более неприятных случаях, если грызть лед, это может привести к удалению зуба.

полезные и вредные продукты для зубов, useful and harmful products for teeth

Ученые провели ряд исследований замороженной воды на ее состав, и в более чем половине образцов нашлись фекальные бактерии. Как они там оказались? Очевидно – грязь. Грязные руки сотрудников пищеблока, которые заготавливают лед, грязное оборудование для его приготовления.

Совет: старайтесь не пить напитки со льдом в тех заведениях, в которых Вы не уверены.

Лучше готовьте дома для себя и своих друзей, соблюдая при этом гигиену, и перестаньте грызть холодные кубики.

Мясные продукты.

Все когда-либо сталкивались с проблемой застревания мяса между зубов. Согласитесь, неприятно. Но еще и небезобидно.

Мясо, застрявшее между зубов и оставшееся там, быстро разлагается, что приводит к появлению неприятного запаха изо рта, и размножению микробов.

Все это приводит к дальнейшей болезни зубов и десен.

Избежать этого можно, если следить за гигиеной. После каждого приема пищи с помощью зубной нити очистите зубы от остатков пищи, и избавитесь от возникновения неприятностей во рту.

Для вашего же блага почти в каждом заведении на столах стоят зубочистки, не поленитесь, воспользуйтесь ими и у Вас появится еще больше шансов сохранить зубы здоровыми.

Пакетированный чай.

Разница между пакетированным чаем и листовым очевидна, это вкус.

Это от того, что в пакетиках используется дешевый чай с красителями, которые повышают кислотность напитка.

Кислотность вредит покрытию наших зубов. Более того, в таком чае содержатся фториды, которые плохо влияют на зубы и кости организма.
Не путайте пакетированный чай с пакетированным листовым чаем, например Юлиус Майн. Листовой чай расфасованный в пакетах для удобства его заваривания в небольших чайничках, а польза от него такая же, как от рассыпного чая.

Напитки без сахара.

Палка о двух концах: сладкое нельзя и не сладкое тоже нельзя. Не совсем это так.

В напитках без сахара высокий % лимонной и фосфорной кислот, которые, как мы сказали выше, опасны для эмали, она истончается, что приносит большой дискомфорт.

И вымывается большое количество нужных веществ – деминерализация.

Этот же эффект оказывает на зубы употребление вина, правда, алкоголь увеличивает скорость неблагоприятного воздействия в несколько раз.

Именно поэтому к вину рекомендуется подавать сыры: они хотя бы минимально нейтрализуют атаку кислот.

Помните, алкоголь в больших количествах опасен не только для зубов, от него страдают практически все органы человека, нервная система, сильная нагрузка на сердце и еще много пагубных последствий может возникнуть после употребления горячительных напитков.

Конечно, мы не сможем обезопасить себя со всех сторон, нес можем не есть что-то.

Потому что нашему организму нужны постоянные микроэлементы, необходимые для его развития.

Просто знайте одно простое правило, что есть можно все, но в маленьких порциях.

И да, в маленьких порциях, но не каждый день, иначе такие порции превратятся в одну большую.

Любите себя, такими какие вы есть и не забывайте про свое здоровье.

 

Вступай в Группу! Читай, комментируй, следи за обновлениями там, где удобнее!

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.