Счастье Здоровья
Простые шаги к Здоровью, Омоложению и Красоте

Что такое фобии. Симптомы и Лечение

Симптомы и Лечение фобий.
Фобия – не психическое расстройство
Фобия, в переводе с греческого, означает «страх». Симптом, который проявляется в непреодолимом чувстве страха, предвзятой тревоги в некоторых ситуациях или в присутствии объекта навязчивых страхов.

Страх – это дискомфорт, тревога, естественная реакция человека на какие-то внешние раздражители. В определенных обстоятельствах такая реакция становится ненормальной и даже патологической. Одним из таких проявлений ненормальной боязни какого-либо объекта, ситуаций связанных с этим объектом является фобия. В идеале фобии подвержены люди слабовольные, неуверенные в себе, чрезмерно впечатлительные.

Что такое фобии

По мнению психотерапевтов, если пациент находится в сознании и не бредит – это один из показательных симптомов отсутствия серьезных психических расстройств.
Что дает основания подозревать наличие фобии, которую следует классифицировать и определиться с методами терапии.
Во время приступов фобии человек испытывает болезненный страх, в ситуациях, которые не вызывают тревоги и глубоких переживаний у большинства людей.

Попытки самостоятельно преодолеть приступы фобии не эффективны. Если приступы фобии не стали причиной расстройства психики, помочь преодолеть приступы может близкий человек, которому можно доверять. Но и человек, которому вы доверяете должен быть морально быть готов к адекватным мерам.

Один из психологических приемов – переключить внимание, испытывающего приступы фобии, на позитивные стороны объекта или обстоятельств вызывающих ассоциации боязни.
Если, к примеру, человек боится замкнутого пространства (клаустрофобия), переключить его внимание на безопасность и спокойствие, возможность уединиться. Любые ассоциации, главное переключить работу мозга в позитивное мышление.

Эти приемы эффективны, когда страдающий фобией еще в состоянии контролировать себя. Если фобия всецело поглотила разум и ситуация не поддается контролю, тут уже уговоры не помогут. Самое время обращаться за помощью к специалистам.

Лечение:
В процессе курса лечения этого недуга специалист выявит первопричину фобии. Большинство приобретенных страхов человек получает в детстве, когда психика еще не сформирована, ребенок воспринимает окружающий мир непредвзято. Самый оптимальный метод терапии – сочетание транквилизаторов, антидепрессантов и психотерапии.

Вступай в Группу! Читай, комментируй, следи за обновлениями там, где удобнее!

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.